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Supporto psicologico
Ti aiuto a lavorare su:
- Gestione di ansia, stress e momenti di confusione
- Passaggi di vita importanti (scuola, lavoro, famiglia, lutti, cambiamenti)
- Autostima, identità e fiducia in te stesso/a
- Relazioni, comunicazione e confini più sani
Percorsi personalizzati per bambini, adolescenti, giovani adulti e adulti.
Psicologia digitale
Uso in modo guidato videogiochi e realtà virtuale (VR) per:
- Esplorare emozioni, autostima e autoregolazione
- Percorsi VR per rilassamento, fobie, allenamento cognitivo
- Incontri per genitori, insegnanti e nonni sull’uso consapevole del digitale
- Laboratori su soft & life skills con strumenti digitali
Pensato in particolare per chi vive molto il digitale (bambini, adolescenti, gamer, studenti, sportivi).
Psicologia dello sport
Percorsi per chi pratica sport, a livello agonistico o amatoriale, per:
- Mental training su ansia, motivazione, concentrazione
- Lavorare su errori, fallimenti, fiducia in sé e gestione delle aspettative
- Benessere e movimento consapevole, anche per chi fa sport per salute o equilibrio
- Incontri per allenatori, genitori e staff per migliorare comunicazione e clima di squadra
Formazione & psicoeducazione
Collaboro con enti, scuole, servizi e associazioni per:
- Formazione professionale su soft skills, gestione del cliente, conflitti, lavoro in team, identità digitale
- Psicoeducazione digitale per genitori, insegnanti ed educatori su social, videogiochi, schermo, regole e dialogo educativo
- Formazione & sport per allenatori e società sportive su motivazione, relazione con gli atleti e prevenzione del drop-out
I percorsi possono essere co-progettati e adattati a età, contesto e obiettivi.
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